Hormon-Yoga

Das Standardwerk zur hormonellen 

Balance in den Wechseljahren

DINAH RODRIGUES

Dieses Buch ist ein wichtiger Berater für Frauen, welche die Symptome der Wechseljahre spüren und sich in dieser neuen Lebensphase selbst helfen wollen. Durch die von der Autorin entwickelte Hormontherapie können die Symptome der Wandlungsphase gelindert, wenn nicht sogar gänzlich beseitigt werden. Dinah Rodrigues schlägt eine Brücke zwischen der uralten Yogalehre und der modernen Wissenschaft und stellt zudem noch weitere interessante Tipps für einen seelischen Ausgleich vor, gibt beispielsweise Möglichkeiten zu Ernährung und Meditation.